OBJAV MÁGIU
A BENEFITY
ONLINE JOGY

kdekoľvek a kedykoľvek na svete

Ahoj, som kata stofko

moje lekcie sú zamerané 

na zdravý chrbát  

a jogu pre začiatočníkov 

ako aj pokročilých

Milujem Jogu! Prečo? 

Pretože je výzvou pre telo a myseľ, ale nepreťažuje ich. Pretože ťa vyvedie z konfortnej zóny a napriek tomu ti dodá veľa istoty a sebavedomia. Pretože je relaxačná a spomaľujúca a pritom nabíja energiou. Dokonalý mix! Tak to jednoducho vyskúšaj a zaži mágiu jogy.

Kata Stofko

Vediem online hodiny jogy z mojich ciest, nakoľko som vášnivý traveler.

Vyučovala som jogu na festivale v severnom Thajsku, na Bali a vediem súkromné aj skupinové hodiny v Španielsku.

TTC 200 hrs CERTIFIED HATHA VINYASA Bindusar Yoga Kendra Rishikesh India

benefity online jogy

Zdravý Chrbát

Dýchanie

Pre začiatočníkov aj pokročilých